Havuyoga – Joogaa sinun tarpeisiisi

Havuyoga tarjoaa joogapalveluita, rentoutusta ja meditaatiota sinun tarpeisiisi. Viikkotuntiemme ja kurssiemme lisäksi voit tilata kauttamme yksittäiset jooga- ja rentoutusharjoitukset (liikuntapäivät, TYHY, TYKY, polttarit ym.). Kerro meille rohkeasti budjettisi ja tarpeesi, niin järjestämme juuri sinulle sopivan joogapalvelun!


#Pysähtymisiä – haasteen harjoitusten linkit talteen sähköpostiisi?

Lähetä meille sähköpostiosoitteesi, niin saat harjoituslinkit #Pysähtymisiä – haasteeseen myös sähköpostitse:

#Pysähtymisiä on käynnissä 5. lokakuuta 2022 alkaen kahdeksan viikkoa. Haaste on ilmainen. Lähettämällä sähköpostiosoitteesi et sitoudu mihinkään, eikä sinua veloiteta. Voit lukea haasteesta lisää tästä blogikirjoituksestamme.


Esimerkkejä jo toteutetuista ja suunnitelluista joogapalveluista:

  • Talvihorros – joogasarja: Lempeää yin-joogaa talven syleilyssä
  • Matka – joogakurssi: Rentouttava online – yin&yang joogakurssi
  • Kohti Valoa – kurssi: lempeää kevätjoogaa viikon päätteeksi
  • Suomen Reumanuorten online – joogatunnit reumaa sairastaville nuorille aikuisille
  • Not jooga: joogaa niille, ketkä eivät joogaa (äijäjooga)
  • Joogaa kamppailijoille/kiipeilijöille/juoksijoille: joogaa tukemaan lajiurheilua
  • Keep Calm and Exhale – joogarentoutuskurssi tukemaan opiskelijoiden jaksamista
  • Joogakalenteri: joulukuun joogakalenteri, jossa joka päivä aukeaa onlinessa uusi luukku
  • Joogaa luonnossa: joogatunti luonnon helmassa Reumaliiton kohderyhmälle

Havuyoga @ Instagram: