Joogaa sinun tarpeisiisi.
*** Varoitus: Tämä postaus on kirjoitettu huumorin sävyttämänä! *** "Trust the process." Kiireisen ja kärsimättömän ihmisen pahin vihollinen. Jos tänään päätän, että alan tehdä hyvinvointi eteen asioita, käyn joogatunnilla ja juon sen päälle vihersmoothien, miksen huomenna voi jo voida poikkeuksellisen hyvin? Minähän tein jo eilen vatsalihastreenin, missä viipyy sixpack? Olen käynyt lenkillä jo viikon, enkä …
Keväällä 2021 järjestimme Online-joogakurssin teemalla Kohti Valoa. Summary in English below. Keväällä 2021 järjestimme neljän kerran online-joogakurssin asiakkaillemme. Tämä kurssi oli ensimmäinen yhdessä järjestämämme joogakurssi. Lisäksi maailmanlaajuinen pandemiatilanne vaikutti siihen, että opettelimme nollista käyttämään erilaisia teknisiä toteutusvälineitä kurssin onnistumisen tueksi. Kohti Valoa oli lempeää kevätjoogaa viikon päätteeksi. Harjoitukset toteutettiin vain live-lähetyksinä sunnuntai-iltaisin. Kevättä kohden valon …
HAVUYOGA 