Moni meistä huomaa elävänsä Suomessa pakostakin osin vuodenaikojen kierron mukaan. Saattaa olla, että syksyllä ja talvella pimeyden keskellä energia tuntuu vähäisemmältä, kuin kevään edetessä ja kesän lämpiminä iltoina. Tässä suorituskeskeisessä yhteiskunnassa tuntuu, että erityisesti Suomen lyhyttä kesää on pakko suorittaa: valoisia päiviä, viikonloppuja ja lomaviikkoja on niin vähän, että monesti kalenteri tuntuu täyttyvän kesän osalta …
Lepo ja levon tarve
HAVUYOGA 